WaldWellness & Selfness

 

Willkommen in der Langsamkeit dem Platz zur Selbstfindung

WaldWellness & Selfness im Thüringer Wald am Rennsteig

Selfness - der neue Trend - baut auf dem Wellness-Gedanken auf und setzt nicht nur auf kurzzeitiges Wohlfühlen und sich verwöhnen lassen, sondern auf dauerhaftes körperliches, geistiges und emotionales Wohlbefinden. Selfness setzt Eigenverantwortung voraus und weist den Weg in eine Kultur der Selbstkompetenz.

Selfness ist Zeit, Dein Leben anzuschauen. Hab Mut und mach Dich auf den Weg.

 
 

Waldbaden-Achtsamkeitstage

Waldbaden - "Die Waldbaderei"

"Die Waldbaderei"

Waldbaden- klingt das nicht verrückt? Das Waldbaden stammt aus Japan und dient dort bereits seit den 1980er-Jahren der Gesundheitsprävention. Shinrin Yoku, dass man mit Baden in der Waldluft übersetzen kann, gilt dort sogar als Medizin, als anerkannte Methode zur Stressbewältigung. Testen Sie unser neues Arrangement „Waldbaden- die Achtsamkeitstage“.

am 28.Mai, 26. Juni, 31. Juli, 28. August, 24. September und 29.Oktober 2021

Erleben Sie hautnah, was Ihnen „Dr. Wald“ als Ihr persönlicher Therapeut alles Gutes tut- bei einem achtsamen Waldspaziergang mit Wahrnehmungsübungen. Wir bewegen uns ganz langsam durch die Natur, um sie mit all unseren Sinnen zu erfassen. Dabei werden alle Sinne (das Hören, das Sehen, das Fühlen, das Riechen und das Schmecken) angesprochen und geschult. 

  • 3x Übernachtung im Romatik Doppelzimmer
  • 3x den neuen Tag feiern Sie mit einem gesunden Frühstück vom HofFrühstücksBuffet
  • 2x Kulinarische Reise zum Abendessen
  • 1x 3 Stunden Waldbaden  mit Silke Grieger in Masserberg oder Neuhaus- Treff: Boutique Hotel Residenz bzw. Boutique Hotel Schieferhof
  • danach entspannen Sie im Indoor Pool, der Sauna oder der Infrarotkabine in der Residenz
  • oder bei einer Massage (exklusive)
  • Wellnesstasche mit Bademantel und Saunatuch erhalten Sie in der Residenz         
  • am Mittwoch Wanderempfehlungen oder Waldbade- Übungsbüchlein   
  • 1x Lunchpaket  
  • kostenfreier Parkplatz am Hotel
  • kostenfreies W-Lan

pro Person  im Doppelzimmer   ab   307,00 €

ARRANGEMENT-ANFRAGE

 
 

Carpe diem - Pflücke den Tag

Selfness im Thüringer Wald am Rennsteig

Wormln - Laufen nach Rita Worm - wie Sightjogging, Sightwalking - nur eben durch den Wald. Wormln sind 50% bewusste körperliche und 50% mentale Bewegung, also ein naturverbundenes, genussvolles, leichtes Laufen und dabei ein bewusstes ErLeben der Umwelt zulassen, noch vor dem Frühstück.

buchbar von April bis Oktober

Das Arrangement beinhaltet:

  • 2 Übernachtung im romantischem Doppelzimmer
  • Mineralwasser und Äpfel auf dem Zimmer
  • Wormln vor dem Frühstück - eine Wormlkarte leigt bereit, als Belohnung - ein frisch gepressten Weizengras-/Orangensaft.
  • Ausflugsempfehlungen für Geist und Seele
  • Merkhilfe - Lächeln, Danke und Ölziehen, die gesunde Alternative
  • Naturkosmetik zum Verwöhnen - HeublumenPflegeset inkl. Hautöl, Lotion und Salbe
  • den neuen Tag feiern Sie mit einem gesunden Frühstück von unserem Vollwert Hoffrühstücksbuffet
  • tägl. Kulinarische Reise zum Abendessen - ein Drei-Gänge-Menü durch die Thüringer Themen Vielfalt
  • 4 Stunden Schwimmbad- und Saunanutzung im Boutique Hotel Residenz in Masserberg inkl. gefüllter wellnesstasche mit kuscheligem Bademantel und Saunatüchern
  • Nutzung der Aromasauna und Infrarotkabine
  • Parkplatz am Hotel - W-Lan

Preis pro Person:
2 Übernachtungen im RomantikDoppelzimmer: 245 EUR

2 Übernachtungen im Themenzimmer: ab 255,00 EUR

2 Übernachtungen im Kuschelnest zur Einzelnutzung: 322 EUR

ARRANGEMENT-ANFRAGE

zusätzlich zu diesem Paket empfehlen wir:

  • eine wohltuende Massage (exkl)
  • HeuBär zum Kuscheln (exkl)
  • Flasche Sekt zur Begrüßung (exkl)
  • süße Verführung - Lauensteiner Pralinen (exkl)
  • Blumen für die Liebste (exkl)
  • Vespertüte für Ihre Ausflüge (exkl)
 
 

Thüringer WaldWellness - Kühe Kämmen

Kühe Kämmen

Auf den Bergwiesen bei Neuhaus am Rennweg rund um den Berg „Diebeskamm“ sind Petty vom Wotanstein, Milka vom Schönen Felde und ihre Artgenossen zu hause. Stolz und majestätisch stehen sie da und flößen jedem bei der ersten Begegnung unweigerlich Respekt ein. Dennoch sind sie  gutmütige, umgängliche Tiere, die die Berührung, dass Kämmen ihren langen Fells genießen.  Dennoch lassen sich diese mächtigen Tiere weder steuern noch manipulieren.

Mit dem Betreten der Weide müssen Sie loslassen, sich auf sich selbst besinnen, ihre Mitte finden, das innere Gleichgewicht herstellen, sich also von der rationalen Ebene auf die emotionale Ebene begeben. Nur so können Sie Kontakt mit diesen Tieren aufnehmen, sie berühren, ihr zottliges Fell kämmen. Folgen Sie ganz ihren Urinstinkten, schnell werden sie merken, wie Stress und Hektik zerfließen, wie der Druck weicht, eine fast unmerkliche Beziehung zu Petty, Milka oder Prinzessin entsteht, sie eine nonverbale Kommunikation führen und langsam im hier und jetzt ankommen. Genießen Sie diese Zeit!

buchbar von Mai bis Oktober, Anreise nur Donnerstag oder Freitag, Verlängerung möglich ??? ist das nicht immer so ???

Das Arrangement beinhaltet:

  • 2 Übernachtung im RomantikDoppelzimmer
  • eine zwitschernde Vogelschar begrüßt Sie im Zimmer
  • Mineralwasser und Äpfel auf dem Zimmer
  • Kühe kämmen auf der Weide
  • Ausflugsempfehlungen für Geist und Seele
  • den neuen Tag feiern Sie mit einem gesunden Frühstück von unserem Vollwert Hoffrühstücksbuffet
  • Kulinarische Reise zum Abendessen - ein Drei-Gänge-Menü durch die Thüringer Themen Vielfalt
  • Entspannen sich in den Wellen des Rennsteigbades gegenüber
  • Nutzung der Aromasauna und Infrarotkabine, inkl. kuscheliger Bademantel
  • kostenfreier Parkplatz am Hotel

Preis pro Person:
2 Übernachtungen im RomantikDoppelzimmer: 210,00 EUR
Einzelzimmerzuschlag pro Person/Nacht: 30,00 EUR

ARRANGEMENT-ANFRAGE

zusätzlich zu diesem Paket empfehlen wir:

  • eine wohltuende Massage (exkl.)
 
 

Zusätzlich empfehlen wir:

Über Stolpersteine und mehr
Ein regeneratives leichtes Walking/Waldlauf, am Vormittag, mit dem Life Balance Coach ist ein lohnenswertes Ganzkörpertraining als Querfeldeinlauf, mit großem Spassfaktor in der Natur, ganz auf Ihre persönlichen Bedürfnisse zugeschnitten-(Stärkung des Herzkreislaufs, Kräftigung von Rücken-und Gelenken- Förderung der Beweglichkeit)
Dauer: 2 Stunden | Preis: 55,00 EUR p.P. | Auf Anfrage / Voranmeldung

Für Freaks
Ein Waldlauf durch´s Unterholz? Mehr, viel mehr, der Trailrun nach Getting Tough The Race über ca. 10 km Naturstrecke ist ein Crosslauf FÜR MÄNNER. Ihr Trainer ist erfolgreicher Teilnehmer des Getting Tough The Race 2012/13, des härtesten Crosslaufes auf deutschem Boden und er garantiert gigantische Emotionen.
Dauer: 3 Stunden | Preis: 70,00 EUR p.P. | Auf Anfrage / Voranmeldung

 
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