Tai Chi/Qi Gong

absolut entspannt und doch hellwach

Gesundheit, Wohlbefinden, Lebenskraft und geistige Klarheit gehören zu den sehnlichsten Wünschen der Menschen aller Kulturen Die Methoden des Qi Gong, die der Pflege der Lebenskraft dienen, zählen in China zu den hochgeschätzten Kulturgütern. Lebenskraft zeigt sich in vielen Facetten, z. Bsp. Als Körperkraft, geistige Wachheit, Initiative, Ausdauer und nicht zuletzt als Gelassenheit. Während in  der medizinischen Anwendung die Anregung von

Selbstheilungskräften im Vordergrund steht, geht es im alltäglichen Bereich mehr um die Fähigkeit, sich in kurzer Zeit in einen Zustand der Regeneration zu versetzen.

Erleben und erkennen Sie das wohltuende Erfahren Ihrer eigenen Vitalität und begeben Sie sich auf einen Weg zu sich selbst.

Mit Ihren persönlichen Qi Gong Trainer erfahren Sie einen Einstieg in Elemente der traditionellen chinesischen Medizin sowie erste Übungen einer Qi Gong Übungsfolge. Auf diese Art sind Sie in der Lage, sich schnell und effizient auf den Punkt zu konzentrieren und Ihr Ziel zu erreichen; eine Fähigkeit die gerade in unserer Zeit von größter Wichtigkeit ist.

Personelle Absicherung :

Heiko Walter, Diplomsportlehrer, Sporttherapeut, Outdoortrainer

Elisa Walter, Magister der Sportwissenschaften Uni Leipzig, Sporttherapeutin,